☆原因：デスクワークが多く、自然と姿勢が悪くなってしまう

 

☆状態

・しっかりとトレーニングをしているが、トレーニング内容が偏っているために筋肉の付き方もバランスが悪い。

・トレーニング後のセルフケアをしていないため、筋膜の癒着が酷い。

・仕事中の姿勢悪さが影響し、ストレートネックになっている。

 

☆施術

・緊張した筋肉をほぐし、癒着している筋膜をはがした。

・炎症を起こしている部位をアイシング

・深部で緊張している筋肉に超音波

・背骨・骨盤の矯正

・テーピング

 

 

☆コメント

この方はトレーニングをしっかりされているのですが、トレーニング内容の偏りやトレーニング後のセルフケアが少ないために筋膜の癒着を酷くしてしまいました。

最初は体の状態があまり良くなく、施術をしても1週間で悪い状態に戻ってしまいました。トレーニングを一生懸命するのは良い事ですが、同時にメンテナンスする事も大切です。

トレーニングなど運動を長く続けたい方、もっともっとトレーニングの成果を出したい方など是非メンテナンスにいらして下さい。

 

 

 

 

 

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