☆原因：デスクワークで長時間座っている

 

☆状態

・足の長さ、骨盤の高さが左右で違う

・膝に痛みを訴えているが、一過性で特に決まったタイミングで出る事はない

・仕事柄、姿勢が猫背になりやすい

・骨盤、脚周りの筋肉のバランスが崩れている（トレーニング量のアンバランス）

 

☆施術

・膝周りの筋肉の力の入り方の違いを調整

・骨盤周りの筋肉で、うまく使えずに股関節がしっかりと支えたれていないのを調整

・背骨 骨盤の矯正

・股関節の引っ掛かりを矯正して動きを調整

 

 

☆コメント

日常生活においても運動をする時も動きの基礎となる骨盤と股関節。

骨盤がズレると体幹が不安定になり、股関節の動き方に偏りがあるとスムーズな動作が出来なくなります。

すると他の様々な所へ負担がかかり、結果的にトリガーポイントという原因となっている筋肉とは関係のない場所へ痛みを出したり関節炎などの原因となります。

様々な痛みや不調を起こす前に、メンテナンスが大切をするようにしましょう。

 

 

 

 

 

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